Suco Aroma de Mamão com Maçã

mamão é fonte de carotenoides, como o betacaroteno, a zeaxantina e a luteína. “Carotenoides são complexos químicos e vitamínicos muito importantes na prevenção de doenças de retina, como degenerações de mácula e distrofias retinianas. Eles também atuam como coadjuvantes no tratamento de doenças relacionadas a essa parte do olho”, diz Rodrigo Angelucci, professor de oftalmologia da Faculdade de Medicina do ABC. A retina é a membrana interna do olho, capaz de captar os sinais luminosos. Ela participa do processo de formação de imagens, que consiste na transmissão do impulso visual do nervo óptico ao cérebro “A saúde da retina, portanto, vai ajudar a garantir uma boa visão, principalmente à noite”, explica Andréia Naves. A fruta também tem ação benéfica sobre os quadros de catarata e pode ajudar a prevenir e a cuidar da doença, evitando a progressão acelerada

 

.FONTE: http://revistavivasaude.uol.com.br/guia/mamao-para-a-saude-dos-olhos/1208/

 

INGREDIENTES:

01 mamão papaia

01 maça vermelha

01 manga

01 beterraba

50ml Agave

COZINHANDO:

Bata todos os ingredientes e delicie-se!

Bom apetite.

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